Portrait d’adhérent #1
Parce que sans eux nous n’existerions pas, découvrez nos athlètes du quotidien… #1 Rencontre avec Geny Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle Geny, j’ai 39 ans, je suis mariée et j’ai deux merveilleux garçons, Johann 12 ans et Maël 9 ans. J’aime faire planer le doute sur ma nationalité, belge ou suisse… […]
Movember à OSTAL
Une journée de solidarité comme on les aime, merci à tous pour votre participation et votre générosité! Nous avons récolté 416€ pour la Fondation Movember, la cagnotte est ouverte jusqu’au 20/11/22 sur le lien suivant https://movember.com/m/14862822?mc=1 On se mobilise tous!
Octobre Rose à OSTAL
L’équipe d’OSTAL CrossFit La Gardiole remercie sincèrement toutes les personnes qui se sont mobilisées pour Octobre Rose! Tous ensemble, nous avons récolté 1030€ de dons qui ont été reversés à l’association « Entre Nous » qui accompagne les femmes atteintes d’un cancer au travers de La Boutik de Marie. Merci à Anaïs pour son aide […]
Anniversaire OSTAL
On fêtera les 6 ans de la Box le samedi 10 septembre 2022, bloquer votre weekend! 🙂
Fermeture estivale 2022
La salle sera fermée du vendredi 5 au lundi 15 août (inclus). On se retrouvera à partir du mardi 16 août. Profitez-en pour vous reposer! 😉
Mini Regionals 2022
Les Mini Regionals 2022 se sont déroulés le week-end des 11 et 12 juin. 5 équipes ont participé à la compétition: CrossFit Aubenas, CrossFit Albertville, CrossFit 2 Frères, CrossFit Clapiers et Ostal CrossFit La Gardiole. Des WOD à la salle mais aussi sur le stade de Fabrègues et comme nouveauté cette année, des WOD à […]
11 novembre à OSTAL
Journée Team WOD et Barbecue le 11 novembre à OSTAL! 30 équipes de 2 tirées au sort, un WOD de 45 minutes enchaîné avec un barbecue au soleil… une journée parfaite! 🙂
Mini Regionals 2021
Les Mini Regionals 2021 se dérouleront les samedi 2 et dimanche 3 Octobre 2021. Les salles invitées cette année sont CrossFit Béziers, CrossFit 2 Frères, CrossFit Clapiers et CrossFit Aubenas. Passez nous voir et encourager les équipes! 🙂
Marseille Throwdown 2021
Un « GRAND BRAVO » pour toutes les Teams présentes lors des marseillethrowdown2021. Félicitation à « Martine et Jojo » qui terminent premier de leur catégorie (Laure Martinez & Johan Jouve).
Reprise de CrossFit Kids
Les Kids pourront reprendre le CrossFit à partir du Mercredi 8 septembre 2021. Les horaires sont les suivants: – de 13h30 à 14h15 pour les enfants de 3 à 7/8 ans – de 14h15 à 15h pour les enfants de 7/8 à 12/13 ans Attention, le « pass sanitaire » sera aussi obligatoire pour les mineurs âgés […]
