Notre activité
Notre salle de sport propose comme activité le CrossFit! C’est une activité physique et sportive basée sur des mouvements de la vie quotidienne (soulever, porter, se baisser, courir, sauter…), il permet ainsi un renforcement global pour mieux appréhender les gestes de tous les jours.
Pratiqué en cours collectif, le CrossFit est porteur de valeurs telles que la solidarité, la convivialité et l’entraide. Chaque séance est animée par un coach diplômé, la sécurité des pratiquants est une priorité. Les séances sont adaptées pour qu’elles soient accessibles à tous: jeunes, moins jeunes, parents, enfants, femmes enceinte, personnes à mobilité réduite…
Tous les mercredis, les enfants de 3 à 14 ans sont accueillis à KIDS pour des séances ludiques à base de jeux et de développement moteur. Les exercices et le matériel pédagogique sont adaptés à leurs caractéristiques.
Pour permettre aux parents de pratiquer une activité sportive avec leurs enfants, des séances PARENTS-KIDS sont proposées tous les samedis matin. Les grands-parents, les tatas et les tontons sont les bienvenus!
Notre actualité
Mini Regionals 2023
L’édition 2023 des Mini Regionals se déroulera le week-end des 3 et 4 juin à OSTAL CrossFit La Gardiole! 50 athlètes qui représenteront leur box :
Portrait d’adhérent #6
Parce que sans eux nous n’existerions pas, découvrez nos athlètes du quotidien… #6 Rencontre avec Yohan Peux-tu te présenter en quelques mots ? Moi c’est
Portrait d’adhérent #5
Parce que sans eux nous n’existerions pas, découvrez nos athlètes du quotidien… #5 Rencontre avec Solène Peux-tu te présenter en quelques mots ? Salut moi
Portrait d’adhérent #4
Parce que sans eux nous n’existerions pas, découvrez nos athlètes du quotidien… #4 Rencontre avec Aurélien Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle
Portrait d’adhérent #3
Parce que sans eux nous n’existerions pas, découvrez nos athlètes du quotidien… #3 Rencontre avec Laure Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je m’appelle
Fermeture hivernale 2022
La salle sera fermée du samedi 24 décembre 2022 au dimanche 1er janvier 2023.
