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# Rencontre avec David
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Salut les ostaliens, je suis David, le gars qui débarque en cata à 11h02 en se faxant incognito tout en lâchant en express un petit « salut tout le monde », qui fait que des « Je redémarre » tel un intermittent du CrossFit parce que je suis le type qui veut aller plus vite que son corps😬, l’histoire de l’homme au 25 fractures qui a refusé l’amputation et déjoué tous les pronostics.
Je commence aussi à être identifié comme le gars qui passe sa vie dans les nuages avec une aile de parapente et une hélice dans le dos, ça prend d’ailleurs beaucoup de place, surtout quand la météo veut bien coopérer.😬
Même si j’ai levé le pied depuis 2025, je suis un véritable acharné dans tout ce que j’entreprends, autodidacte, plutôt adepte de la méritocratie, je demande rarement de l’aide, peut-être à défaut mais ça me convient parfaitement, tout s’ancre mieux quand on s’acharne méthodiquement, c’est utile pour devenir un véritable couteau suisse indépendant.
Comment as-tu découvert le CrossFit et depuis quand pratiques-tu?
J’ai découvert le CrossFit via des connaissances qui pratiquaient déjà (enfin je crois…😬), puis la box Ostal a ouvert à 3min de chez moi, j’ai sauté le pas il me semble un an après son ouverture, il faudrait que je vérifie sur mes relevés bancaires…
Qu’est-ce que tu aimes dans le CrossFit/Qu’est-ce que le CrossFit t’apporte dans la vie ?
Rien du tout🤣🤣🤣 Blague à part, le CrossFit véhicule le respect, l’esprit d’équipe, la tolérance, la ténacité, le dépassement de soi, surtout quand tout le monde t’encourage pour que tu termines comme une vulgaire serpillère de fond de cave ! Je suis un peu rustre de base, du coup je suis dans mon élément🙂 Le CrossFit participe à mon équilibre et me permet de tenir physiquement la route dans les autres activités, avec aussi pour souhait principal de rester un papa actif afin de partager le plus longtemps possible avec mes enfants.
Quel est ton mouvement préféré ? et celui que tu aimes le moins ?
J’aime bien les clean, un peu moins les ring muscle up et snatch à la barre car mes épaules ne veulent plus passer, ça compte pas du coup🤪
Un mot pour définir la salle OSTAL CrossFit La Gardiole.
A l’Ostal, tout le monde peut pratiquer avec bienveillance, j’ai vu l’évolution au fil des années, l’adaptation des mouvements pour progresser à son niveau, les mises à jour du matos et une philosophie qui évolue afin de préserver sa santé et sa mobilité à long terme.
Le coaching est à la fois convivial tout en restant professionnel, observateur et à l’écoute de chacun, grand merci à nos coach pour ça.
J’en profite pour appuyer un petit truc : A quand un planning enfin consultable en ligne sur l’app Resawod ou autre support digital ? Ça va se terminer en assemblée générale cette histoire…
