Parce que sans eux nous n'existerions pas, découvrez nos athlètes du quotidien...
# Rencontre avec Cyril
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je m’appelle Cyril, j’ai 44 ans, deux enfants, et je suis entrepreneur. J’aime l’efficacité, je parle peu mais je fais beaucoup. On me dit parfois exigeant… probablement vrai, mais toujours avec l’envie de progresser.
Comment as-tu découvert le CrossFit et depuis quand pratiques-tu?
J’ai découvert le CrossFit en 2016, après une grosse blessure au genou au karaté. Depuis, je ne me suis jamais arrêté : 4 entraînements par semaine minimum. En y repensant… ça fait déjà presque 10 ans.
Qu’est-ce que tu aimes dans le CrossFit/Qu’est-ce que le CrossFit t’apporte dans la vie ?
Le CrossFit est parfaitement adapté à mon agenda chargé : des séances d’1h, des créneaux toute la journée. C’est mon exutoire, mon équilibre, mon moment à moi. Je ne me suis jamais senti aussi en forme : force, cardio, gym… c’est complet, efficace, et ça me fait me sentir vivant.
Quel est ton mouvement préféré ? et celui que tu aimes le moins ?
Mon mouvement préféré c’est le dumbbell snatch, sans hésiter : simple, brutal, efficace.
Le pire ? Le sled… surtout sous la pluie. Là, clairement, c’est sale.
Un mot pour définir la salle OSTAL CrossFit La Gardiole.
Partage, simplicité et convivialité.
Une salle où chacun a sa place, quel que soit son niveau ou son objectif.
Un grand merci à Fred, Marie et Sébastien pour la qualité et l’énergie de leur coaching.
