Parce que sans eux nous n'existerions pas, découvrez nos athlètes du quotidien...
# Rencontre avec Isabelle
Peux-tu te présenter en quelques mots ?
Je suis Isabelle, j’ai 52 ans, deux grandes filles et un mari qui m’accompagne à la box pour les jeudis transpi.
Je travaille dans le secteur culturel, j’aime la randonnée en montagne, la nourriture thaïe et composer des haikus.
Comment as-tu découvert le CrossFit et depuis quand pratiques-tu?
Avec mon mari en 2016, j’ai fait une première tentative mais je n’étais pas prête. C’est hélas en 2020 que j’ai eu la révélation, vite arrêtée dans mon élan, avec le grand stop qui nous a tous frappé. Donc j’ai vraiment commencé le CrossFit en 2022, depuis je n’ai pas lâché, je suis accro.
Qu’est-ce que tu aimes dans le CrossFit/Qu’est-ce que le CrossFit t’apporte dans la vie ?
C’est très complet comme sport avec force, endurance et souplesse, le tout sur un temps court. C’est aussi très motivant avec la dimension conviviale des adhérents et le professionnalisme bienveillant des coachs.
Même si je ne progresse pas beaucoup, j’ai été contente de franchir des paliers comme les montées de corde (je n’y étais jamais arrivée aux cours de sport du collège) ou les « double-under ».
Quel est ton mouvement préféré ? et celui que tu aimes le moins ?
Curieusement j’aime bien les burpees avec une musique entrainante. J’ai un peu de mal avec les sleds chargés et l’assault bike.
Un mot pour définir la salle OSTAL CrossFit La Gardiole.
Au top !
Un grand merci à toute l’équipe, bravo aussi pour les améliorations continues, les renouvellements de matériel. C’est hyper pro!
