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LE CROSSFIT

Le CrossFit est un mélange de différentes activités physiques et sportives connues et reconnues pour leurs efficacité dans le développement de différentes qualités physiques.

Le Crossfit utilise et combine des mouvements de 3 disciplines : la gymnastique, l’athlétisme, et l’haltérophilie.

La spécialité du CrossFit est de n’être pas spécialisé à une discipline.

C’est un programme de conditionnement, de renforcement et de développement physique, général et complet.

La force du CrossFit réside dans le fait qu’il s’agit d’un sport constamment varié avec des mouvements fonctionnels qui sont réalisés à haute intensité dans un environnement communautaire.

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LA TEAM

Fred Zitter - Ostal Crossfit La gardiole

Gino Clemente - Ostal Crossfit La Gardiole

Diane - Ostal Crossfit La gardiole

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LES TARIFS

Engagement 12 mois
Nouveau
Minimum de 3 séances/semaine assurées en WOD (limité à 14 personnes max) + Accès libre.
Prix75€
Sans engagement
Nouveau
Minimum de 3 séances/semaine assurées en WOD (limité à 14 personnes max) + Accès libre.
Prix85€
Carte de 10 séances
Nouveau
100€ la carte de 10 séances.
Prix100€
Drop-In
Nouveau
12€ le Drop-In.
Prix12€

* 3h00 de fondations (60€) sont nécessaires et obligatoires avant tout engagement pour les débutants/novices en CrossFit.

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CONTACT

OSTAL – Crossfit la Gardiole – Tél. : 09 70 94 13 04
10 avenue Charles de Gaulle – Fabrègues 34690

Ouvert du lundi au vendredi de 7h à 21h – Samedi de 9h30 à 16h30

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